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Dehnübungen

Dehnübungen

DEHNÜBUNGEN – Förderliche Tipps zur Jurtin Einlage Diese Übungen entstanden in Zusammenarbeit mit Markus Arefi (Dipl. Physiotherapeut und Buchautor zum Thema Dehnen) www.arefi.at Vierköpfiger Oberschenkelmuskel Bauchlage, unterlagern Sie Ihr Hohlkreuz und Ihr...
Jurtin Bodyband

Jurtin Bodyband

JURTIN BODYBAND® – Fit mit dem Bodyband für mehr Wohlbefinden Äußere Hüftmuskulatur Ausgangsstellung: Legen Sie sich auf die Seite, die Beine angewinkelt un die Zehenspitzen angezogen. Das verknotete Body-Band® um die Knöchel legen. Ausführung: Das obere Bein...
Jurtin Gym

Jurtin Gym

JURTIN GYM – Massage Training Gymnastik – Fitness für Ihre Füße   Folgende Übungen sind in Zusammenarbeit mit Marie-Theres Holzinger (Physiotherapeutin & Dozentin der Spiraldynamik ®) entstanden. www.physiologisch.at Jurtin Fuß-Fit-Set...
Spiraldynamik

Spiraldynamik

SPIRALDYNAMIK® – Die ideale Ergänzung zur Jurtin Einlage Diese Übungen wurden von Dr. phil. Jens Wippert (Spiraldynamik® Experte) zur Verfügung gestellt. Krokodil Liegen Sie auf der Seite, das untenliegende Bein gestreckt, das obenliegende Knie in Richtung...

Fuß- und Zehenveränderungen

Mögliche Ursachen für Fuß- und Zehenveränderungen sind:  Erbliche Disposition Falsches Schuhwerk Untrainierte Muskeln Lokale Reizungen Folge von Verletzungen Neurologische Erkrankungen In wie weit von erblicher Disposition gesprochen werden kann, mag ich nicht...
Orthosen

Orthosen

Inhaltsverzeichnis Definition Material Kontrainidikationen Anwendungsmöglichkeiten Fazit   Orthosen Definition Als Orthosen werden in der Podologie Druckentlastungsmittel aus hautfreundlichen Silikonen genannt. Diese werden direkt am Patienten gefertigt und sind...

Hautveränderungen

Ursachen Die Ursachen für Hautveränderungen sind vielfältig. Fragen Sie Ihren Therapeuten, welche Möglichkeiten er hat, Sie in der Behandlung von Hautveränderungen zu unterstützen.  Mögliche Ursachen für die Entstehung von Hautveränderungen sind:  Erbliche Disposition...

Nagelveränderungen

Ursachen Die Ursachen für Nagelveränderungen sind vielfältig. Mit einem guten Therapeuten werden Sie auf „Spurensuche“ gehen, um den Auslöser für dieses Problem zu finden.  Häufig wird standardisiert geantwortet, wenn zu viel Druck auf den Zehennägel lastet. Die...